#1mH2O – D03
by kiwiw on Sep.01, 2010, under entertainment
Miércoles 01 de Septiembre de 2010
Hoy comienza un nuevo mes, pero el reto continua.
No hay nada como comenzar el día con un buen vaso de agua natural, rica y saludable, fresca y revitalizante.
Quizás hoy no tomé tanta agua como otros días, pero eso si, solo tomé agua natural. Al comenzar el día un vaso, en el trabajo mi “vasito” de 2lts (appx) y en lo que va de la tarde-noche llevo a penas 1/2 vaso. Lo cierto es que me siento bien, cada día me siento más animado a seguir con esto.
Se han unido a mi varios de mis amigos, entre ellos mi esposa, cada uno con sus reglas pero el objetivo principal es el mismo, tomar más agua y menos chatarra líquida.
Por ejemplo:
SCV: Tiene de propósito tomar 2+ litros de agua al día.
ERDCH: solo toma yogurth en el desayuno, el resto del día toma agua natural.
RAI: Tomará agua y productos que estén en su listado de ventas (cero refresco)
Chank: Toma agua, todo el día, incluso desde antes del reto =P.
Así que.. si alguien está leyendo esto, le animo a seguir nuestros pasos, y no.. no me está pagando ninguna embotelladora de agua por proponer esto así que siéntase libre de tomar cualquier marca de agua que usted prefiera, pero eso si.. tome agua purificada.
Saludos!
——–
( “,)
- HM
#1mH2O – Día 2
by kiwiw on Sep.01, 2010, under entertainment
Ayer Martes fue un día estresante.. pero no me dejé vencer.. tomé agua..
Salimos a comer a una plaza muy conocida del estado, comí unas cosas raras que no recuerdo el nombre, solo recuerdo que es la rama verde del amaranto.. estaba muy rica.
Para este 2do día no tengo mucho que decir, quizás lo más destacable es que mi mejor amigo ha impulsado mi encuentro con el agua agregando dinero al reto.
- Por cada día que yo no tome agua, me agregará $10 pesos, al final de los 30 días tendré (si lo consigo) $300 pesos para gastar en saldo o gasolina.. jejeje
Saludos!
- HM
Favoritos de mis Feeds – August 31, 2010
by kiwiw on Aug.31, 2010, under greader
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#1mH2O – dia 01 continuado.
by kiwiw on Aug.30, 2010, under entertainment
Puf sobrevivi a mi primer dia sin refresco. Parece algo simple pero no
ha sido completamente facil.
Mi momento mas complicado llego después de la comida. Me estaba
durmiendo por la baja en mis calorias, azucares y cafeina diaria.
Afortunadamente el dia ha terminado y no probé otra bebida que no
fuera agua natural.
Destaco que me gusto el apoyo que recibí tan solo en este primer dia,
ya somos 5 en este intento por limpiarnos y espero podamos ser mas.
Ánimo gente, esto es mucho mas facil de lo que lo cuento B-)
Felices sueños.
—
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#1mH2O – dia 01
by kiwiw on Aug.30, 2010, under entertainment
Primer dia de solo tomar agua.
No puedo decir que me este llendo mal, la verdad solo ha sido un poco
tedioso tomar liquidos sin sabor.
En la mañana me hizo falta mi cafe y vaya si lo he extrañado. Justo
ahora tengo dolor de cabeza por sueño.
En la tarde tuve que olvidarme de mi refresco. La ventaja aqui fue que
disfruté mas del sabor de mi comida.
Ya veremos en la noche que tal me va.
Saludos!
—
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Kiwiw #1mH2O
by kiwiw on Aug.29, 2010, under entertainment
Buen día a todos, mi nombre es .
Algunos quizás me conozcan en persona, algunos no, lo importante es.. soy un gordo de closet.. y mañana comenzaré a escapar de esa idea. ¿cómo? Pues mañana 30 de Agosto de 2010 comenzaré con un reto que ya hacía un tiempo tenía en mente: tomar mucha agua. (continue reading…)
Favoritos de mis Feeds – August 24, 2010
by kiwiw on Aug.24, 2010, under greader
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by kiwiw on Aug.17, 2010, under greader
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by kiwiw on Aug.10, 2010, under greader
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